Met nog ongeveer 4 maanden te gaan zijn de lopers van ploeg volop in training. Tot nu toe werkten de meeste lopers nog een individueel trainingsschema af, maar op zaterdag 16 februari stond de eerste echte groepstraining op het programma!
Na wat technische oefeningen onder leiding van trainer Ewout hebben we een rondje Kralingse Plas gelopen met intervallen van 750 meter tempo en 250 meter wandelen.
Na een uurtje lopen en 8 kilometertjes sloot de groep de eerste training af met een lekker bakkie koffie in de zon!
De volgende (groeps)training staat gepland voor 23 maart!